おはようございます! 水野です。
本編の前にお知らせを。
連日お伝えしております、新教材発売に向けての
号外メルマガですが、昨日に引き続き、本日も
午後に発行させて頂きます。
昨日は、士業・コンサル・コーチの方たちが、
セミナーを自分のビジネスに取り入れるメリットを
お伝えしました。
しかし、セミナーを自分で企画・開催するのは、
心理的ハードルが高い、と思われる方も多いでしょう。
そんな心のブレーキが外れる、めちゃめちゃシンプルで
とっておきの方法を、本日の号外メルマガではお伝え
します。
ご興味ある方は、是非楽しみにしていて下さいね。
さて今回は、私の友人のブログに書かれていた、
素敵な感情コントロールの方法をご紹介しましょう。
では、まいりましょう!
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
● 今日のオイラは絶対不機嫌だ
───────────────────────────────────
私の友人で、セミナーの撮影をいつもお願いしております
ザビエル・カトーこと、通称ザビさん。
彼も、私と同じく、毎日ブログを書き続けております。
というより、私なんかよりもすごくて、2005年の
8月3日から今現在まで、毎日書かさず描き続けて
いるんですよね。
テーマは多種多様で、その日の出来事や思ったことなど
雑多に書き連ねている、といった感じなのですが、
なかなか味わい深く、ウームと唸ってしまうような
ことも書かれたりしているので、毎日楽しみながら
読ませてもらっています。
そんなザビエルさんが、昨日アップしたブログが、
非常に面白く、ためになったんですよね。
書き出しからいきなり、
朝起きて、「ヤッベー」と思った。
今日のオイラは絶対不機嫌だw
とかましてきます(笑)
昨年肺がんの手術をし、無事復活を遂げたものの、
その後失調症になったとのことで、感情の起伏が
大きくなったとのこと。
そんなザビさんが、最近まれに見るほどの不機嫌な
モードに入ってしまったそうです。
しかし、その日は撮影の仕事もあるし、不機嫌のままで
いてはまずいということで、立て直しを図りました。
その立て直しの第一歩が、とても素敵な方法だったので、
今回は、皆さんにその方法をシェアしましょう。
本編の前にお知らせを。
連日お伝えしております、新教材発売に向けての
号外メルマガですが、昨日に引き続き、本日も
午後に発行させて頂きます。
昨日は、士業・コンサル・コーチの方たちが、
セミナーを自分のビジネスに取り入れるメリットを
お伝えしました。
しかし、セミナーを自分で企画・開催するのは、
心理的ハードルが高い、と思われる方も多いでしょう。
そんな心のブレーキが外れる、めちゃめちゃシンプルで
とっておきの方法を、本日の号外メルマガではお伝え
します。
ご興味ある方は、是非楽しみにしていて下さいね。
さて今回は、私の友人のブログに書かれていた、
素敵な感情コントロールの方法をご紹介しましょう。
では、まいりましょう!
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● 今日のオイラは絶対不機嫌だ
───────────────────────────────────
私の友人で、セミナーの撮影をいつもお願いしております
ザビエル・カトーこと、通称ザビさん。
彼も、私と同じく、毎日ブログを書き続けております。
というより、私なんかよりもすごくて、2005年の
8月3日から今現在まで、毎日書かさず描き続けて
いるんですよね。
テーマは多種多様で、その日の出来事や思ったことなど
雑多に書き連ねている、といった感じなのですが、
なかなか味わい深く、ウームと唸ってしまうような
ことも書かれたりしているので、毎日楽しみながら
読ませてもらっています。
そんなザビエルさんが、昨日アップしたブログが、
非常に面白く、ためになったんですよね。
書き出しからいきなり、
朝起きて、「ヤッベー」と思った。
今日のオイラは絶対不機嫌だw
とかましてきます(笑)
昨年肺がんの手術をし、無事復活を遂げたものの、
その後失調症になったとのことで、感情の起伏が
大きくなったとのこと。
そんなザビさんが、最近まれに見るほどの不機嫌な
モードに入ってしまったそうです。
しかし、その日は撮影の仕事もあるし、不機嫌のままで
いてはまずいということで、立て直しを図りました。
その立て直しの第一歩が、とても素敵な方法だったので、
今回は、皆さんにその方法をシェアしましょう。
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● 落ち込んだ自分の立て直し方
───────────────────────────────────
人は、感情の生き物といわれております。
それ故、感情によって、立ち振る舞いやパフォーマンスが
大きく変わってしまいます。
これが、良い感情であれば、それほど問題になることは
ないのですが、悪い感情に支配されてしまうと、色々と
問題が起きてしまいます。
だから、感情のコントロールが出来るかどうか、というのは、
非常に重要なことなんですよね。
しかし、多くの人たちが、その感情をコントロールしようと
せず、感情に流されたまま、行動してしまうようです。
今回のザビさんも、仕事があるので、不機嫌を立て直し、
ご機嫌にしなければいけない。
そこで、彼がまず始めに取ったことは何か。
ここからは、直接ザビさんの言葉で読んで頂きましょう。
(前略)
さて、ここからどうやって立て直すか。
昔ならフテ寝で結局明日に持ち越していたが、今日は幸いにも
撮影仕事があるので、出かけなくちゃいけない。
機材が多いから、大雨だとクルマ出動が常道だが、それだと、
「特効薬」の酒が飲めない。と思うとますますご機嫌ななめ
立て直しの一歩は、今年撮影した写真を見ること。
今年は、あそこに行ったんだ、ここで仕事したんだ、
xxさんと会ったんだ、こんな撮影させてもらったんだ、
こんな料理食べたんだ、あの酒飲んだんだ、こんな写真
撮ったんだ。
そうやってるうちに、自分がどんだけ恵まれ、感謝に
絶えないかが甦ってくる。
(後略)
そう、ザビさんが取った行動は、
★ 自分が恵まれていることを具体的に思い出す
という行為だったんですよね。
不機嫌だったり、落ち込んだりしたときは、この方法は
とってもパワフルです。
私も、平日日刊でメルマガを書いていますが、やっぱり
興が乗らない日、書きたくないなあ、と思ってしまう日は
無いわけではありません。
でも、そんなときに、以前頂いた読者の方からの
応援メッセージや感謝のメッセージを読み返すと、
不思議と元気が湧いてきて、
「よし、今日もいっちょ書くか!!」
という気持になってくるんですよね。
ですから、是非皆さんも、ザビさんにならって、
気分が落ち込んだときは、自分がいかに恵まれて
いるかということを思いだしてみて下さいね。
●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……………‥‥
今日のトーク術・まとめ
落ち込んだときは、自分が恵まれていたこと具体的に思いだして感謝しよう
‥‥……………━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━●
と、こんなことを書くと、
「自分は恵まれてなんかいないよ!」
という人もいるかも知れません。
もしそういう状態にいるならば、是非、日々の行動で、
こんなことを心がけてみて下さい。
それは何かというと、
★ どれだけ些細なことでも良いから、身に起きた出来事に感謝する
ということ。
ご飯が美味しかった、とか、電車に乗れて、定刻通りに着いた
とか、もうどんなにささやかで取るに足らないことであったと
しても、まず感謝をして「ありがたいなあ」とつぶやくように
して下さい。
他にも、お店に入ったら、店員さんに必ずありがとうと言う、
というのも、とっても有効です。
基本的に、自分が恵まれていない、という人は、出来事に
感謝するセンサーが鈍っているんですよね。
逆に、自分は不幸である、というセンサーは、かなり感度が高く
もう、いろんな不幸な出来事を拾ってきて、どんどん自分を
【恵まれていない人間】に染め上げていってしまうんです。
だから、感謝するセンサーを磨き、不幸センサーの感度を
下げるためにも、とにかく、どんな些細なことでも、
無理矢理ありがたいと思うことに、意識的に取り組んで
みて下さい。
きっと3ヶ月もすると、不幸センサーが鈍り、感謝できる
ことが、身近にたくさんあることに驚くようになるでしょう。
ザビさんも、毎日書いているブログには、実にささやかな
出来事であったとしても、そこに「ありがたいなあ」と
感謝しているコメントが、ほぼ毎日書いてあります。
ですから、もしあなたが、感謝が足りない人であったとしたら、
ザビさんのブログを毎日見て、ささやかなことにも感謝する
秘訣を学んでみて下さいね。
ということで、ザビさんのブログはこちらであります。
http://www.mizunohiroshi.net/milky/cs.cgi?m=biz_mag&c=7014
今日のメルマガはいかがでしたか?
良かったと思ったらクリックしてください。
→ http://www.mizunohiroshi.net/milky/cs.cgi?m=biz_mag&c=7015
※コメントも書けるようです。
もし良かったら感想を聞かせて
下さいね。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
● 福島先生のセミナーのお知らせ
───────────────────────────────────
前回のメルマガでも紹介しました、福島正伸先生が登壇するセミナー、
「超人気コンサルタント養成講座」
が、7月18日に開催されます。
友人の今井さんが年に2回開催しているもので、コンサルタント
だけでなく「人を育てることに関わる全ての人」に学んで欲しい
内容となっています。
私自身、現在も先生から学んでおりますが、その学びを、
研修カリキュラムやセッションに活用することで、
受講生やクライアントが、大きな変化を起こす確率が
格段に上がってきました。
さらに言うなら、仕事のストレスも無くなってきて、
嫌な疲れ方をしなくなったんですよね。
人を育てる立場に立った人なら解るかと思いますが、
一生懸命人を育てても、なかなか上手くいかず、
それで気持が折れて、嫌な疲れ方をしてしまう
ことって、ありますよね。
私自身、少し前までは、そういったしんどさを
ずっと経験していたんですが、最近はすっかり
楽な気持で受講生やクライアントと向かい合える
ようになりました。
それでいて、望む成果が出る確率が上がるのですから、
本当にありがたい話であります。
では、なぜそうなるのか。
それは、小手先のテクニックだけではなく、
★ 自分自身のあり方を変える考え方
を身に付けて行けたからなんですよね。
この考え方を身に付けられたら、もう鬼に金棒であります。
ですから、人を育てることに疲れた人、よりよい影響力を
発揮して組織を動かしていきたい人は、ぜひ、
福島先生のパワフルで楽しいお話を聞いていただき、
翌日からのあり方と行動のヒントを手に入れて下さい。
セミナーの詳細とお申し込みはこちらです。
→http://www.mizunohiroshi.net/milky/cs.cgi?m=biz_mag&c=7016
※今井さんのご厚意により、今回のこのメルマガをお読みの方は、
15,000円のところ10,000円で参加できるそうです。
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● 編集後記
───────────────────────────────────
久しぶりにすがすがしい論破を見た。
80 名前:おさかなくわえた名無しさん[sage]
投稿日:2013/06/12(水) 10:48:37.02 ID:Gqxwl0fo
5年ほど前。敵が女の子を誘拐し、車を運転しながら
脅迫電話をかけるシーン。
運転中にケータイをかけるのはダメ、何とかしろと。
でも実際には車を止めて撮影すんだから問題ないでしょ?
と聞いたら、
「違法行為なので、そう見えることがマズイ」
「じゃあ誘拐はいいんですか?」
と聞いたら黙ってたw
● 落ち込んだ自分の立て直し方
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人は、感情の生き物といわれております。
それ故、感情によって、立ち振る舞いやパフォーマンスが
大きく変わってしまいます。
これが、良い感情であれば、それほど問題になることは
ないのですが、悪い感情に支配されてしまうと、色々と
問題が起きてしまいます。
だから、感情のコントロールが出来るかどうか、というのは、
非常に重要なことなんですよね。
しかし、多くの人たちが、その感情をコントロールしようと
せず、感情に流されたまま、行動してしまうようです。
今回のザビさんも、仕事があるので、不機嫌を立て直し、
ご機嫌にしなければいけない。
そこで、彼がまず始めに取ったことは何か。
ここからは、直接ザビさんの言葉で読んで頂きましょう。
(前略)
さて、ここからどうやって立て直すか。
昔ならフテ寝で結局明日に持ち越していたが、今日は幸いにも
撮影仕事があるので、出かけなくちゃいけない。
機材が多いから、大雨だとクルマ出動が常道だが、それだと、
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立て直しの一歩は、今年撮影した写真を見ること。
今年は、あそこに行ったんだ、ここで仕事したんだ、
xxさんと会ったんだ、こんな撮影させてもらったんだ、
こんな料理食べたんだ、あの酒飲んだんだ、こんな写真
撮ったんだ。
そうやってるうちに、自分がどんだけ恵まれ、感謝に
絶えないかが甦ってくる。
(後略)
そう、ザビさんが取った行動は、
★ 自分が恵まれていることを具体的に思い出す
という行為だったんですよね。
不機嫌だったり、落ち込んだりしたときは、この方法は
とってもパワフルです。
私も、平日日刊でメルマガを書いていますが、やっぱり
興が乗らない日、書きたくないなあ、と思ってしまう日は
無いわけではありません。
でも、そんなときに、以前頂いた読者の方からの
応援メッセージや感謝のメッセージを読み返すと、
不思議と元気が湧いてきて、
「よし、今日もいっちょ書くか!!」
という気持になってくるんですよね。
ですから、是非皆さんも、ザビさんにならって、
気分が落ち込んだときは、自分がいかに恵まれて
いるかということを思いだしてみて下さいね。
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今日のトーク術・まとめ
落ち込んだときは、自分が恵まれていたこと具体的に思いだして感謝しよう
‥‥……………━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━●
と、こんなことを書くと、
「自分は恵まれてなんかいないよ!」
という人もいるかも知れません。
もしそういう状態にいるならば、是非、日々の行動で、
こんなことを心がけてみて下さい。
それは何かというと、
★ どれだけ些細なことでも良いから、身に起きた出来事に感謝する
ということ。
ご飯が美味しかった、とか、電車に乗れて、定刻通りに着いた
とか、もうどんなにささやかで取るに足らないことであったと
しても、まず感謝をして「ありがたいなあ」とつぶやくように
して下さい。
他にも、お店に入ったら、店員さんに必ずありがとうと言う、
というのも、とっても有効です。
基本的に、自分が恵まれていない、という人は、出来事に
感謝するセンサーが鈍っているんですよね。
逆に、自分は不幸である、というセンサーは、かなり感度が高く
もう、いろんな不幸な出来事を拾ってきて、どんどん自分を
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だから、感謝するセンサーを磨き、不幸センサーの感度を
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ザビさんも、毎日書いているブログには、実にささやかな
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ということで、ザビさんのブログはこちらであります。
http://www.mizunohiroshi.net/milky/cs.cgi?m=biz_mag&c=7014
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下さいね。
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● 福島先生のセミナーのお知らせ
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前回のメルマガでも紹介しました、福島正伸先生が登壇するセミナー、
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→http://www.mizunohiroshi.net/milky/cs.cgi?m=biz_mag&c=7016
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15,000円のところ10,000円で参加できるそうです。
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
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┌──────────────────────────────────
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書けるようになりました。その『あること』とは・・・
「読み手の心をググッと掴む! 人の心を動かす文章の作り方」
詳しくはこちら
→ http://www.mizunohiroshi.net/milky/cs.cgi?m=biz_mag&c=7020
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● 編集後記
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久しぶりにすがすがしい論破を見た。
80 名前:おさかなくわえた名無しさん[sage]
投稿日:2013/06/12(水) 10:48:37.02 ID:Gqxwl0fo
5年ほど前。敵が女の子を誘拐し、車を運転しながら
脅迫電話をかけるシーン。
運転中にケータイをかけるのはダメ、何とかしろと。
でも実際には車を止めて撮影すんだから問題ないでしょ?
と聞いたら、
「違法行為なので、そう見えることがマズイ」
「じゃあ誘拐はいいんですか?」
と聞いたら黙ってたw
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