こんばんは! 水野です。

本編の前にお知らせを。

夏期特別セールも終わり、引越もすっかり落ち着きましたので、
9月より、改めて個人セッションの募集を積極的に再開します。

以前のように、都心から離れた八王子ではなく、
新宿からバスで15分ほどの場所にセッションルームも
構えましたし、希望があれば、新宿までは出向きますので、
都内にお住まいの方は、対面セッションも行いやすく
なったと思います。

今月は、5名の方をお受けできますので、水野との
セッションにご興味ある方は、こちらをご覧の上
まずは、無料お試しセッションにお申し込み下さい。

 → http://www.mizunohiroshi.net/milky/cs.cgi?m=biz_mag&c=8059


さて今日は、自分を変えたい! と思っている人に向けて送る、
昨日のメルマガの続きであります。

では、まいりましょう!
 
 
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 ● 自己否定こそ成長の源泉!! と思っていたけれど……
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昨日のメルマガで、こんな記事を書きました。

【ダメな自分を成長させたい人へ 〜第1成長期〜】

 → http://www.mizunohiroshi.net/milky/cs.cgi?m=biz_mag&c=8060


要約すると、ダメな自分が大きく成長したきっかけとなった
考え方は、「自分を100%否定すること」であり、今までの
自分と正反対の思考や言動を取ったり、避けたり逃げてきた
ことに取り組む事で、大きく成長するよ、というお話で
ありました。

ただ、この考え方が正しいと思っていたのは、その考えが
自分を成長させてくれていた間だけでした。

その時は、とにかく自分の至らないことを見つけ、それを
改善してやろうということにばかり目の色を変えて取り組んで
いました。

「今の自分を変えよう、そして、もっと素晴らしい自分になろう」

こう考えながら、自己否定が楽しくて仕方が無かったんですよね。


そんな感じだったので、

 「そのままの自分で良いんだよ」

とか

 「今の自分を好きになろう」

なんてこと言っているような輩を見ると、

「成長を放棄させるようなミスリードをするな!!」

と腹を立て、また、その言葉を受けて喜んでいるような
連中を見ては、

「自らの成長をあきらめた負け犬どもめ!!」

と毒づきながら、彼らを見下していたのでした。


しかし、自己否定しながら成長に取り組み始めて
数年経ったあるときから、自分が成長しているという
実感を感じられなくなってしまったのです……
 
 
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 ● ダメな自分を成長させたい人へ 〜第2成長期〜
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まず、どうにも変える事が出来ない欠点が出てくる。

何かとめんどくさがったり、すぐに感情が乱れたり、
気乗りのしない仕事に集中できなかったり……

こういったことは、いくら努力しても、根本的には
全くといって良いほど良くなってはくれません。

だから、取り組めば取り組むほど、疲弊してきて
しまったんですよね。

さらに、欠点を探して直すだけでは、対処療法にすぎず、
さらに大きく成長しようとするためには、この対処療法
だけではダメで、もっと大きなことを考え、そして、
それにチャレンジをしていかなければいけないんですよね。


それはなんとなく分かってはいたのですが、どうしても
それが出来ずに、行き詰まってしまったのです。

そんな状態が、1年以上続き、自分自身非常に生き方が
息苦しくなってしまったとき、以前からお付き合いがあった
心屋さんと話をすることにしたんですよね。


正直、彼と話すのは、最初は気乗りがしませんでした。

なぜなら、私が受けていた彼の印象というのは、
先ほど書いたように、「ありのままでいいんだよ」的な、
非常に生ぬるい、負け犬を生み出すメッセージに見えて
いたからなんですよね。

しかし、自分を否定する成長戦略に行き詰まっていた私には
気持の上では受け入れがたいものの、心屋さんのメッセージが
必要なときであるというのを、ほんのうてきに察知していた
のでしょう。

で、心屋さんとお話ししてどうなったか、というのは、
ちょっと長くなりますが、こちらにまとめてありますので、
良かったら読んで下さい。


【独白シリーズ】

http://www.mizunohiroshi.net/milky/cs.cgi?m=biz_mag&c=8061


で、結局心屋さんと話をしていて分かったことは、
今の自分のステージから脱して、次の大きな
ステージに行くためには、今までの自己否定的
成長をしていてはダメだ、という事でした。

自分を否定しながら成長してきた私には、そもそも
大きなことを考えることも出来ず、また仮にそれが
考えられたとしても、そんなことにチャレンジをする
ことなど、自分を否定している自分には無理なわけです。

そのためにも、今の自分をきちんと受け入れ、認めて
あげることが大切なことであり、そしてそれがきちんと
出来たとき、初めて次のステージに上がるための準備が
整う、というわけです。

これはこれで非常に大きなチャレンジでありましたが、
その結果、今まで縛られていた自分の鎖がほどけたように
感じ、今までとは違った活動にも、積極的に取り組めるように
なっていったんです。
 
 
●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……………‥‥

           今日のトーク術・まとめ

      今の自分をさらに飛躍的に成長させたいのならば、
     今の自分をきちんと受け止め、そして認めてあげよう!

‥‥……………━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━●

第1成長期の時の私は

 ■ 成長とは、自分自身を改善・改革していくこと

だと考えていました。

この考え方は、能力や考え方、習慣など、努力によって
変えられるものについては、功を奏しました。

しかし、この考え方は、非常に大きな弊害も
産んでしまいました。

それは、


 ■ 自分はダメな人間であるという自己否定感


が、強烈にすり込まれてしまった、ということ。


だから、その時の自分は、常に

「自分はダメだ、自分は至らない人間だ」

と自らに言い聞かせながら日々を過ごし、ダメな自分を
変えてやろうと思いながら、努力を重ねてきたのです。

でも、人間というのは、自分の描くイメージ以上の
人間にはなれないといわれています。

つまり、自分を信じ、今の自分を越えるようなチャレンジ
というものは、こういう自己否定感を持ったままだと、
出来なくなってしまうのです。


その後、心屋さんとのセッションにより、第2成長期に
入りましたが、その後私の成長の概念は大きく変わりました。

それを分かりやすくイメージできるように言うならば、


 ★ 成長とは、大木が年輪を重ねていくようなもの


だということ。

自分を否定するのではなく、自分のいい所も悪いところも
ありのままに認めて受け入れ、それはそれで変えようとせずに
残しておく。

その上で、


 ★ その自分を包み込むように、
   新しい考えや能力、習慣を身に付けていく


といったように考えて行くわけです。

自分の気に入らない欠点や短所を否定せずに、それもまた
自分であると受け入れつつ、理想の自分に向かって、
新しい自分を、幾重にも幾重にも、重ねていくようにして
包み込んでいく。

そうすることによって、結果的に、あたかも木が年輪を重ねて
大木になっていくかのごとく、自分も大きく成長していく。

今の自分は、そんなイメージを持ちながら、自らを成長
させることに取り組んでいるんですよね。

で、そうやって成長していくと、不思議なことに、
自分が持っている短所や欠点をことさら否定せずとも
まっとうに成長してくれるものなんですよね。

そうやって、自分を否定しながら成長するのではなく、
自分を肯定しながら成長することが出来るようになった
ことで、


 ★ 人に対しても、肯定的に関わって成長支援が出来るようになった


んですよね。

今までは、

「それじゃダメだ! もっと頑張れ!!」

という気持で、他人の成長に関わっていましたが、これでは
お互いがしんどいですし、まあたいていの人は、辟易と
してしまいます。

でも、今は、

「キミなら出来る! だから、なりたい自分を目指そう!」

という気持で、人の成長に関わることが出来るように
なったので、以前とは比べものにならないくらい、
目の前の人たちが大きく成長していくようになったん
ですよね。


ですから、もしあなたが、自己否定を足がかりに成長している
状態であったとしたら、出来るだけ早めに、自分を認めて
受け入れる成長にシフトして下さい。

特に、人の成長に関わる立場にいる方は、その人たちを
潰してしまう前に、早めのシフトをお勧めします!!



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  ● 編集後記
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単なる反対運動は意味が無い、という好例か。

216 名前:おさかなくわえた名無しさん[sage]
 投稿日:2013/09/10(火) 23:33:09.50 ID:HLc9V8js

 >>211
 それに近い例で、私が通っていた高校での話だが
 何年も前の先輩たちが、生徒一丸となって制服廃止って
 運動をして、みごと服装自由を勝ち取ったはいいが、
 どんな服で来たらいいかわからなくなって
 結局、また生徒一丸となって

 「元に戻してくれ」

 ってなったということがあったらしい