こんばんは! 水野です。

昨日のメルマガで、多くの人が思っている、人が変わるために
必要だと思われていることについての勘違いを指摘しました。

【人はきっかけだけでは変わらない】
http://www.mizunohiroshi.com/archives/1798002.html

簡単に要約しておきましょう。


自分を変えたいのに、なかなか変える事が出来ないと感じている
人の多くは、

 ■ 人はきっかけによって変わる

と思っているが、その人にとって、きっかけというのは、
変わるための必須アイテムにはならない。

むしろ必要なのは、今のままではイヤだ、変わりたい、という
感情が蓄積され、決壊する程までに高められることである。

だから、自分を変えてくれる何かのきっかけを、ただ待ち焦がれて
いるだけでは、自分を変えることは出来ませんよ。

……、と、こんなお話でありました。


という事で、今回は、どうやって、自分を変えるくらい、
感情を蓄積すればいいか、という事について、考えて
みましょう。

お付き合いをしている方の中で、自分を大きく変えた
ことのある人たちの話を聴いたり、以前の自分が、
大きく変わった時を振り返りつつ、その時何を
していたかを調べてみると、ほとんどのみなさんが、


 ★ 自分自身をきちんと振り返る


というをやっているんですよね。

で、その振り返りには2種類あります。

まず、比較的取り組みやすいこととして、

 ★ 日々の、自分の言動を振り返る

という事があるでしょう。

毎日の時分の生き方を振り返って、今日の自分の人生が、
本当に満足のいく生き方になっているかを、目を背けずに、
まっすぐ見つめ、もし納得がいかないのならば、いつまで
そういう生き方を続けて行くのかを、自問自答する。

これを毎日続けて行けば、別にきっかけなど無くても、
自分を変えようという覚悟は定まってくるでしょう。


これに加え、さらに、

 ★ 過去の自分を遡って、徹底的に振り返る

ことをやると、感情の蓄積がスピードアップします。

小さい頃から現在まで、自分がやって来たことを、きちんと
時間を取って、徹底的に振り返る。

そうすることで、今までの生き方を続けるのか、それとも
ここで生き方を変えるのか、その覚悟と決断が生まれてくる、
というわけです。

私自身も、2002年に自分を大きく変えたときは、

 「自分の人生の、いったい何が行けなかったのだろうか?」

という事をテーマに振り返りを行いましたし、2011年には、
1週間籠もって、徹底的に自分と向き合う「内観」というものにも
取り組みました。

そしてその都度、変わりたい、という感情の蓄積が生まれ、
その後に大きな変化を決断することが出来たんですよね。



結局、変わりたいのに変われない、なんてことを
ぐずぐず言ってる人は、今の状況に不満を持っては
いるけれど、変えたいと思うほどつらくはない、
という状態なんですよね。

ですから、ほったらかしていたら、いつまで経っても、
ぬるい文句を言いながら、ずるずると昨日と同じ生き方を
していくでしょう。

だからこそ、過去を振り返って、いったい自分がどれだけ
そういった生き方をしていたか、そして、毎日毎日、
どれだけ変わりたいといいながら、何ら変わることの
無い日々を過ごしてきたかを、自分自身に突きつけてる。

そうすれば、いかに自分がヤバイ事をやっていたか、
という事にも気付けますから、考えを改めようと
いう気持にもなるでしょう。


ということで、自分を変える決断が出来ずにぐずぐず
している人は、今日お話しした振り返りをすることで、

 「いつか自分を変えたいなぁ〜」

と言うあやふやな望みを

 「今から自分を変える!」

という覚悟と決断へと変えていってくださいね。


「でも、変わる決断をしたとして、具体的に、
 どんな行動を起こせば良いんだ?」

という方。

実は、この件についてはもう何度もメルマガで
お話ししていますが、一連の流れもありますので、
次回のメルマガで、改めてこの件についてお話
しましょう。
 
 

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  ● 編集後記
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私は地理が苦手なのでよく解らないが、
分かる人にはこの説明で分かりそうな気がする。

287 名前:おさかなくわえた名無しさん[sage]
 投稿日:2014/01/29(水) 20:27:15.65 ID:sWYvHsyz

 職場のバイトさん2人の会話。
 「それでね、おじさんがナイジェリアで」
 「ちょっと待って、ナイジェリアってどこ?」
 「えーとね、アフリカのね、佐賀のあたり」
 「あーなるほどね、あのあたりね」

 すげえ説明・・・