どうもです! 水野です。

今度の日曜日に、毎月恒例の自身力養成講座をやるのですが、
今回のテーマは、

「腹が立たない人になる方法」

というものなんですよね。

このタイトル、微妙にこだわっておりまして、
それはどこかというと、

「腹を立てない人になる方法」

という表現に、あえてしなかったというところなんですよ。

世の中には、かなりの数の人が、感情のコントロールをしたい、
と考えています。

その感情の中でも、特に「怒り」という感情は、自分が苦しい
だけでなく、多くの場合、その怒りをぶつけた他人も苦しめる、
という弊害があります。

だから、特にこの怒りだけをピックアップして、
それをコントロールする方法を伝えている人たちも
たくさんいます。


ただですね、こらえ性のない私が思うにですね、

 ★ 怒りは、起きてしまった後はコントロール出来ない
 
と思うんですよ。

なぜなら、感情って、人間の内なるエネルギーの中でも
一番大きなものだから。

だから、一度起きてしまったよろしくない感情というものを
コントロールするってことは、理性で無理矢理押さえ込んだり、
その感情によって生まれる不快感を忍耐力を駆使して我慢する、
という、必要以上にストレスフルな状況に自分をおかなければ
いけなくなるんですよね。

で、こういう状況が、いつまでも続くと、そのうちに、
我慢するのが当たり前、といった状態で、心が麻痺して
しまい、感情が鈍ってしまったり、最悪は、我慢が過ぎて、
心が折れてしまい、うつになってしまったり、という事が
起きてしまいます。

これは精神衛生上、大変よろしくない。でも、

 ■ 怒りをコントロールしよう

という考え方のままでいたら、結局、

 ■ 起きてしまった感情との戦いに明け暮れる
 
生き方になってしまうんですよね。

だからこそ、

 「腹を立てない人」

ではなく、

 「腹が立たない人」
 
になって、そもそも、怒りが生まれない生き方を
していく方法を身に付けていきましょうね、という
話になるわけです。

特に、怒りというのは、悲しみとか喜びといった
感情とは、発生のメカニズムがかなり違うこともあり、
腹が立たない考え方を身につける事が可能である、
と私は思っています。

日曜の自身力養成講座では、そのあたりのことを、
じっくりとお話しようかと思っております。

興味ある方はこちらへ
 http://m-stn.com/seminar/ownforce/s20160828/


もし、このセミナーに参加されない方、または来られない方も、
怒りの感情で困っているという方は、まずは、

 ★ 怒りの感情をコントロールする考え方をやめ
   怒りを生み出さないような考え方を身に付ける
   
という方向で、意識改革に取り組んでみて下さい。

どうやったら、その考え方を身に付けられるか、については、
すでにメルマガで、断片的にはかなりたくさん書いています。

なので、興味ある方は、片っ端からメルマガを読み返し、
試してみて下さい!<投げやり(笑)
  

★☆イベントのお知らせ★☆

8月28日
 【第16回】自身力養成講座「腹が立たない人になる方法」
 http://m-stn.com/seminar/ownforce/s20160828/
 ※ 定員20名 残席13席! 申込締切は明日27日土曜日いっぱい!
  
9月10日
 水野浩志と語り合う前者後者勉強会
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9月24日 
 【第17回】自身力養成講座 〜テーマ未定〜
 18:15〜21:00中野にて開催予定
 
10月1日
 【第2回】性格改善トレーニング 
 http://m-stn.com/seminar/bf/manual01/
 ※ 定員6名 残席1名! 
 
 
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また、独立したものの、最初の事業に失敗し、そこからはい上がったのち、
紆余曲折をしてきた人生を、『私の成長物語』としてまとめてみました。

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2012年に起きた、自分の人生にとっての大きな転機となった
2日間の出来事を綴った「独白シリーズ」はこちらです。

人生に行き詰まっている人には、励みになるかも。

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  ● 編集後記
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律儀(笑)

284 名前:おさかなくわえた名無しさん@\(^o^)/[sage]
 投稿日:2016/08/24(水) 00:23:36.12 ID:ak4ZgfUE.net

 巣材調達の時に、「これは持っていっていいですか?」と
 お伺いに来るカラスの夫婦がいるよ。
 
 うち羊がいるから、刈り取った毛の一部をあげてる。
 そしたらカナブン貰った…いらんのです。