どうもです! 水野です。

このメルマガではよく、決断、とか、決意、とか、覚悟、
といった単語を取り上げて、お話しすることがよくあります。

これらの言葉、多くの人は、ついつい、力が入り、まなじり決して、
みたいな感じで、なんか窮屈に捉えてしまいがちですよね。

私自身も、つい2,3年前までは、そんな印象を持っていました。

でも、最近は、こういう言葉を使ってはいても、決して力が入ったり、
窮屈な感じはしないんですよね。

というのも、この手の単語が、すべて「受け入れる」へと収斂されて
いってるような感覚になってきているんですよ。

 
例えば、今日のお昼に発行した号外で取り上げた、今やってる
5日間水と250mlの酵素ジュースだけで過ごす、ファスティングも、
その一例。

もし、数年前の私だったら、こんなことをやるとしたら、
 
「この五日間は、何も食べないと決断したぞ!
 絶対食べない決意で行くぞ!
 死んでも食べないと覚悟するぞ!
 歯を食いしばって頑張るぞ!!」
 
みたいな感じで、ものすごいエネルギーを使って、気合い入れないと
始められませんでした。

なので、おそらくその5日間は、苦しくて大変で、終わった頃にはもう、
ヘトヘトになっていたことでしょう。
 
だけど、今は、
 
「あ、5日間何も食べないのね。それを受け入れれば良いのね」
 
という感じで、力みもなく、チカラも使わず、フワッとそれを
受け入れておしまい、という感じ。
 
もちろん、お腹が空いた、という感覚を感じることもあるし、
なんか食べたいなあ、と思うこともしょっちゅうありますよ。

でも、食べないことを受け入れているという状態だと、
 
「まあ、この5日間は食べない日だから、食べられるように
 なったら食べたらいいや」
 
くらいの気持ちで、さらっと流すことが出来んですよね。
 
それに、空腹も受け入れてるから、お腹が空いた感覚が
あっても、特にそこから目を背けようとしたり、空腹感の
存在に苛立ったりせず、
 
「ああ、お腹が空いてるんだなぁ」
 
と、ただ思う。それだけなんですよ。
 

だから、本当にもう、メッチャ楽なんですよね。
 
ということで、何かをやると、決断・決意・覚悟する際に、
力を入れ、リキんでやろうとしている人は、
 
 ★ ただただ、それを受け入れる
 
という気持で取り組んでみると、また世界が変わるかもしれませんよ。



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  ● 編集後記
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うちの子たちのメジャーデビュー(笑)を記念して、しばらく
ここの編集後記は、かみさんのネコブログ紹介

今日はこちら。

そう言いながらも記事にしてくれるのは、
やさしさなのか、ネタ切れなのか(笑)
http://ameblo.jp/keisukeatumi/entry-10585687706.html#main

そんなうちの子が載っている,心屋仁之助さんの本はこちら

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【水野は心屋仁之助に嫉妬をしないのか?】
http://www.mizunohiroshi.com/archives/1917853.html

【夢を叶える、ということは、恐怖と対峙することである】
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